La ménopause marque une étape clé dans la vie de millions de femmes, souvent entourée de tabous et de questions.
Cette transition hormonale, qui survient généralement autour de la cinquantaine, s’accompagne de nombreux bouleversements physiques et psychiques. Pourtant, elle reste encore trop peu abordée, tant dans la sphère publique que privée.
Voir cette publication sur Instagram
À l’occasion de la Journée mondiale de la ménopause 2025, l’accent est mis sur l’importance de l’information, du dialogue et de l’accompagnement pour mieux vivre cette période et préserver la qualité de vie des femmes concernées.
Journée mondiale de la ménopause : une mobilisation essentielle pour la santé des femmes
Célébrée chaque 18 octobre, la Journée mondiale de la ménopause a été instaurée par la Société internationale de la ménopause (IMS) et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour attirer l’attention sur les enjeux majeurs liés à cette étape naturelle du vieillissement féminin.
Le saviez-vous ? Chaque année, le 18 octobre marque la Journée mondiale de la ménopause 🌸. Un moment pour sensibiliser, briser les tabous et mieux comprendre cette étape naturelle de la vie des femmes. #JourneeMondialeDeLaMenopause
📸 Viacheslav Iakobchuk / Alamy / Abaca pic.twitter.com/zj8IwBZ99T
— Public (@InsidePublic) October 18, 2024
L’événement vise à briser les tabous, à informer le public sur les symptômes et les conséquences de la ménopause, et à encourager la recherche ainsi que l’adoption de politiques de santé publique adaptées.
Dans un contexte où l’espérance de vie féminine s’allonge, cette journée rappelle l’importance d’un accompagnement médical et social pour améliorer la qualité de vie de millions de femmes à travers le monde.
Ménopause : chiffres clés, symptômes et conséquences sur la santé
En France, plus de 17 millions de femmes sont concernées par la ménopause, un phénomène qui touche près de 1,2 milliard de femmes dans le monde d’ici 2030 selon l’OMS.
Voir cette publication sur Instagram
L’âge moyen d’apparition se situe autour de 51 ans, mais les premiers symptômes peuvent survenir jusqu’à 11 ans avant l’arrêt des règles. Près de 80 % des femmes ressentent des troubles tels que bouffées de chaleur, insomnies, douleurs articulaires, troubles de l’humeur ou baisse de la mémoire, parfois sur plus de 20 ans.
Cette transition hormonale accroît les risques d’ostéoporose, de maladies cardiovasculaires et impacte durablement la qualité de vie, soulignant l’importance d’une prise en charge adaptée et d’une meilleure information.
Les tabous et la perception de la ménopause dans la société
Longtemps associée à la fin de la fertilité et au vieillissement, la ménopause demeure un sujet délicat, souvent entouré de silence et de préjugés.
Cette stigmatisation s’explique par des normes sociales valorisant la jeunesse et la performance, rendant difficile l’expression des difficultés vécues. Historiquement, la ménopause a même été perçue comme une pathologie, alimentant la méconnaissance et la honte.
Sujet encore tabou en France, cette étape transitoire concerne pourtant 10 millions de Françaises. À l’occasion de la journée mondiale de la ménopause le 18 octobre, nous avons à cœur de parler librement des changements qui accompagnent la ménopause.#vichy #fanvichy #nopause pic.twitter.com/EieQDULZF8
— Stephy22100 (@le_lecoq) October 9, 2020
Ce tabou freine l’accès à l’information et retarde la prise en charge médicale et psychologique, alors que les besoins sont croissants.
Favoriser le dialogue et la déstigmatisation est donc essentiel pour permettre aux femmes de mieux vivre cette étape et d’accéder à des soins adaptés.
Prise en charge, traitements et innovations pour mieux vivre la ménopause
La prise en charge de la ménopause s’appuie sur une palette de solutions, allant du traitement hormonal substitutif, efficace pour atténuer les symptômes, à des alternatives non hormonales comme le fézolinetant, récemment autorisé.
Les approches complémentaires, telles que l’activité physique régulière, le yoga ou les thérapies cognitivo-comportementales, contribuent également à améliorer le bien-être.
L’accompagnement personnalisé, tenant compte des antécédents et des préférences de chaque femme, est désormais privilégié.
Voir cette publication sur Instagram
À l’occasion de la Journée mondiale, conférences, dépistages et guides pratiques sont proposés pour informer et soutenir les femmes, favorisant ainsi une meilleure qualité de vie et une prise en charge globale, adaptée à chaque parcours.
Leave a reply